Olahraga Saat Haid Menambah Nyeri? Baca Fakta Berikut!
Siklus menstruasi adalah bagian alami dari kehidupan sebagian besar wanita, namun banyak mitos dan kesalahpahaman yang masih mengelilinginya, terutama berkaitan dengan olahraga dan aktivitas fisik selama periode haid. Banyak wanita percaya bahwa olahraga saat menstruasi dapat meningkatkan rasa nyeri atau kram, namun kenyataannya tidak selalu demikian. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi fakta-fakta tentang olahraga…