Gaya Hidup Sehat sebagai Penurun Darah Tinggi
Darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi medis yang serius dan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah. Salah satu pendekatan yang efektif dalam mengelola darah tinggi adalah dengan mengadopsi gaya hidup sehat. Artikel ini akan menjelaskan pentingnya gaya hidup sehat sebagai penurun darah tinggi, serta memberikan empat poin utama yang perlu diperhatikan. Diet…